診療所のご案内
TOPメディカルフィットネスあおがきグループエクササイズのご紹介

グループエクササイズのご紹介

太極拳

毎週水曜 14:10〜15:30
中級者対応 (担当:森田先生)

 ●太極拳 

 静かな動きの中から自然に筋力をつけて、足腰の痛みを和らげる効果があります。腹式呼吸により自律神経のコントロールをうながす効果もあります。


 みなさま、多数のご参加、
お待ちしております。

「太極」とは、大自然・大宇宙の生命力の
根源としての <気>のできるところ
太極拳は、健康の「源」

(担当トレーナー:森田先生)

グループエクササイズのご紹介月間スケジュール

ページトップへ

さくら診療所 メディカルフィットネスあおがき