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健康ミニ講座

健康に関する色々なテーマで、毎月1回講座を開催しております。興味のある方なら、
患者さんやそのご家族の方、地域の皆様、どなたでも無料でご参加いただけます。

[ 2017年度 予定表 ]

月1回月曜日 11:00〜11:30 さくら診療所3階ホール
(※5・7・8・11・1・2月は 11:00〜12:00) 

日にち テーマ 講 師 健康
チェック
4/3 動脈硬化予防の食事 管理栄養士  
5/1 腸内環境を整えて免疫力アップ! ヤクルト  
6/5 バランス向上トレーニング 健康運動指導士
7/3 活動量計の活用法 しあわせ薬局  
8/7 介護保険の話 岡谷会介護責任者  
9/4 有酸素トレーニング 運動トレーナー
10/2 音楽を使っての健康体操 外部講師  
11/6 今話題の健康食品・サプリメントについて しあわせ薬局  
12/4 足のむくみ解消トレーニング 健康運動指導士
1/15 誤嚥性肺炎にならない為の予防法 キッセイ薬品  
2/5 介護保険の話 岡谷会介護責任者  
3/5 骨盤底筋トレーニングの効果 運動トレーナー

テーマ等は変更する場合があります。各月の詳細をご確認ください。

◎健康チェックのお知らせ◎
6・9・12・3月は、ご希望の方に骨密度測定と血糖値測定を実施します。
定期的にチェックして、健康管理にお役立てください。



健康ミニ講座|2011年2012年2013年度2014年度2015年度2016年度

当施設は、医療法人岡谷会 さくら診療所 に併設しております。メディカルチェックをはじめ、生活習慣病外来、禁煙外来、栄養相談等を行い、医療面でのサポートも充実しています。

あおがき今月のスケジュールグループエクササイズのご紹介

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