0742-50-1662
スタジオではグループエクササイズを行っています。
見学は無料です。お気軽にお越しください。
診療所に併設だから安心
生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）の改善に継続した運動は大変効果があります。
メディカルフィットネスあおがきは医療法人岡谷会さくら診療所に併設した疾病予防運動施設(医療法42条施設)です。
かかりつけ医からの運動処方箋をもとに、健康運動指導士が個人プログラムを作成し、運動指導を行います。
管理栄養士による食事チェックもできますので、運動と栄養の両面から生活改善のサポートが可能です。
もちろん、健康維持や体力増進を目的に利用することもできます。運動不足が続くと、筋力が低下し足腰が弱ります。免疫力も低下し様々な病気を招きます。
健康的な生活をおくるためにも、運動を習慣づけましょう。
食事内容が気になる…という方には、栄養指導をお勧めします。
食事に関する悩みを解消しましょう。
