トップページ - メディカルフィットネスあおがき

メディカルフィットネスあおがきは医療法人岡谷会さくら診療所に併設した疾病予防運動施設(医療法42条施設)です。 
かかりつけ医からの運動処方箋をもとに、健康運動指導士が個人プログラムを作成し、運動指導を行います。 

もちろん、健康維持や体力増進を目的に利用することもできます。運動不足が続くと、筋力が低下し足腰が弱ります。免疫力も低下し様々な病気を招きます。 
健康的な生活をおくるためにも、運動を習慣づけましょう。